Beste recensies van 💯 Wobblez® Ergonomische Bureaustoel Voor Zit Sta Bureaus Met Een Hoogte 80-95 Cm – Wiebelkruk In Hoogte Verstelbaar Van 55-75 Cm – Zwart Zwart 55 🤩

Last van je onderrug? Voorkom rugpijn met de Wobblez Wiebelkruk, de ergonomische bureaustoel waarmee je actief zit en je rugspieren traint.

Ga vanaf nu zitten op de comfortabele Wobblez Wiebelkruk. Met zijn afgeronde bolvormige voet blijf je in beweging terwijl je zit. Zo worden je rugspieren sterker en verdwijnt de pijn in je onderrug.

• Met deze ergonomische bureaukruk beweeg je, terwijl je zit
• De wiebelkruk is in hoogte verstelbaar van 55-75 cm
• Geschikt voor een normaal bureau met een hoogte van 80-95 cm
• Geeft je energie alle ruimte

Met de Wobblez Wiebelkruk zit je actief

Weet je nog van vroeger op school? “Zit stil!” schreeuwde de juf door de klas. Nou… stil zitten is misschien helemaal niet zo natuurlijk… Fysiotherapeuten adviseren om actief te zitten. Dat betekent dat kleine bewegingen tijdens het zitten goed zijn, omdat ze je spieren actief houden en sterker maken.

Je rugspieren worden sterker en je rugpijn verdwijnt

Dankzij de bewegingen blijven je rugspieren soepel en worden ze steeds sterker. We vergelijken spieren vaak met een elastiekje. Als dat langere tijd in de la ligt, dan droogt het uit en knapt het bij het eerste gebruik. Spieren blijven soepel en gezond als ze in beweging blijven. Als je buik- en rugspieren sterk zijn, verdwijnt bij de meeste mensen de rugpijn.

Beschikbaar in drie hoogtes. Hoe kies je de juiste kruk?

Stap 1: meet de afstand van de grond tot aan het bureaublad.
Stap 2: tel er 20cm bij op om de juiste hoogte van de kruk te kiezen

Je kunt kiezen uit 3 krukhoogtes van de Wobblez Wiebelkruk:

• Model “Zit” met hoogte 43-63 cm
• Model “Zit Sta” met hoogte 55-75 cm
• Model “Sta” met hoogte 63-83 cm

ADHD energie krijgt de ruimte

Kinderen, jongeren en volwassennen met ADHD kunnen zich dankzij de wiebelkruk beter concentreren op school of op het werk. De wiebelkruk geeft je energie alle ruimte zonder dat het je afleidt.

Hoe zit je op de Wobblez Wiebelkruk? Met je voeten recht voor je op de grond

Als je op deze ergonomische bureaustoel zit dan zet je je voeten plat op de grond voor je. Vervolgens ga je vanzelf – terwijl je zit te werken aan je bureau – ongemerkt wat draaien. Het zijn kleine bewegingen, denk aan 5 centimeter naar alle kanten. Je rug zal bijna vanzelf een rechte houding aannemen en dat is precies het moment waarop je je rugspieren gebruikt.

Deze Wobblez ergonomische wiebelkruk is in hoogte verstelbaar

Om met een rechte rug te zitten is het belangrijk dat je de hoogte van de wiebelkruk goed instelt. Dat gaat eenvoudig door een van de drie knoppen onder de zitting in te drukken. Wat is de juiste hoogte voor de wiebelkruk? Als je met je voeten voor je op de grond zit, dan moeten je ellebogen een rechte hoek van 90 graden maken met het bureaublad, dus zoals een hoek in de letter L.

De Wobblez Wiebelkruk heeft een lekker zacht zitkussen

Natuurlijk wil je ook lekker comfortabel zitten. Daarom heeft de Wobblez wiebelkruk een 6 centimeter dikke zitting van fraaie zwarte stof. Dat zit heerlijk comfortabel zoals het hoort. Het zitvlak is rond en heeft een diameter van 33 centimeter.

Je zet de wiebelkruk zelf in 3 minuten eenvoudig in elkaar

De Wobblez ergonomische bureaustoel wordt geleverd in een doos met vier losse onderdelen: de verzwaarde afgeronde voet, de onderkant van de stang die als veer fungeert, de plastic koker die je aan de zitting schroeft en de losse zitting. In de doos vindt je een duidelijke Nederlandstalige uitleg met plaatjes. In 4 stapjes heb je hem in elkaar gezet. Er is geen gereedschap of kracht bij nodig.

3 maanden fabrieksgarantie. Heb je nog vragen? Stel ze!

Heb je vragen over de Wobblez ergonomische bureaustoel? Dan helpen we je graag. Je kunt mailen met Edwin op het mailadres: [email protected] of appen en bellen op het Nederlandse telefoonnummer 06-11173064. We bieden 3 maanden garantie op fabrieksfouten, want als er in de fabriek iets niet goed gemaakt is, dan lossen we dat netjes op.

Nog even de details op een rijtje:

• Minimale hoogte 55 cm – maximale hoogte 75 cm; meet je huidige stoelhoogte om te vergelijken
• Geschikt voor zit sta bureauhoogtes van 75-95 cm. Een normaal bureau is rond de 75 cm hoog
• Materiaal: een metalen veer-stang, metalen voet omhuld met rubber en plastic
• Een stoffen zitkussen van 6 cm dik en 33 cm breed
• De kruk weegt zelf 10 kilo en kan tot 150 kilo gewicht dragen

Gun je lichaam een paar dagen om te wennen

Als je op dit moment al rugklachten hebt, dan zullen die natuurlijk niet na 5 minuten verdwijnen. Als je je realiseert dat je spieren op dit moment ongezond zijn, dan begrijp je ook dat je ze eerst moet trainen. Dat doe je met de wiebelkruk. Het kan beter zijn om die training op te bouwen… Elke dag een uur langer op de wiebelkruk. Na twee weken zul je zeker een verbetering van je rugklachten ervaren!

Wat is het verschil met een wiebelkussen of een balanskussen?

Een andere manier om actief zitten te stimuleren is door een wiebelkussen of balanskussen te gebruiken. Dat zijn opgeblazen ronde plastic kussens waarop je gaat zitten. Zo krijg je dus een extra dikke zitting op een normale vaste stoel. Het stelt je in staat om te wiebelen. In onze testen, zien we wel een verschil tussen het wiebelkussen en de wiebelkruk. Met de kruk wordt meer bewogen, omdat die meer bewegingsvrijheid heeft. De kruk kan grotere bewegingen maken dan een kussen dat op een stoel ligt. Daarom werkt een wiebelkruk beter.

Wat is het verschil met een zitbal of balansbal?

Een zitbal of balansbal is een opgeblazen plastic bal, al dan niet voorzien van een stoffen hoes. De zitbal heeft een grotere bewegingsvrijheid dan de balanskruk, omdat hij alle kanten op kan rollen, maar neemt wel veel ruimte in beslag. De wiebelkruk heeft als voordeel dat die in hoogte verstelbaar is.

In een bureaustoel zit je stil – en dat is niet goed voor je rug

We hebben zorgvuldig gekeken naar de oorzaak van rugklachten. We zien dat veel mensen een normale bureaustoel gebruiken. Veel mensen nemen dan een verkeerde zithouding aan. Daarbij leunen ze naar achter en gaat de rug krom staan. In een stoel kun je niet actief zitten; je bent niet in beweging.

Zorg goed voor jezelf met een ergonomische werkplek

Zit jij ook uren per dag aan een bureau te werken? Dan heb je recht op een ergonomische werkplek! Dat begint bij een bureau dat op de juiste hoogte staat voor jouw lengte. Daarna kies je een in hoogte verstelbare ergonomische bureaustoel, zoals de Wobblez ergonomische kruk. Op deze manier zorg je ervoor dat je lichaam gezond en energiek blijft. Je voorkomt op deze manier rugklachten.